Alanis Morissette est en couverture du magazine américain Health du mois de mai titré: La vie en harmonie. On y voit la chanteuse souriante allaiter son fils, Winter, huit mois, son troisième enfant. Elle y parle sans filtre (comme Ashley Graham ) de dépression post-partum et de son anxiété. Elle souhaite s’adresser aux femmes, à ces femmes qui viennent d’accoucher et qui souffrent en silence.
Elle avoue: « tout au long de ma vie, j’ai souffert de dépression, mais je n’avais jamais eu des pensées aussi sombres qu’en post-partum. Ces pensées sont envahissantes, ce sont des images horribles qui viennent la nuit. Vous paniquez toutes les dix secondes.»
Une couverture que le magazine a partagée sur son compte Instagram.
« Alanis a été extraordinairement ouverte à propos de sa dépression post-partum et de son anxiété et maintenant, elle partage l’importance de parler de santé mentale avec ses enfants.»
Dans le magazine, la star explique parler de thérapie avec ses enfants.
«Oh, la thérapie est l’endroit où quelqu’un vous aide vraiment à comprendre votre cœur, votre âme, votre esprit, votre histoire et vos pensées.»
Pour ce qui est de prendre soin d’elle-même, Alanis confie qu’elle médite, mais seulement parfois.
«Parfois, méditer pour l’anxiété n’est pas la bonne chose. Être immobile est le nectar des dieux. D’autres fois, tu ressens que tu vas juste tomber dans une fosse d’attaque d’anxiété. [...] Après un accouchement, votre corps se reconstruit en même temps que votre identité.»
Des confessions qui devraient aider de nombreuses jeunes mamans.
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